“Ser resiliente é fundamental”

Alexandre Kalache afirma que ter propósito e resiliência também são fatores importantes para uma vida mais plena.

E é o conjunto desses capitais – saúde, conhecimento, social e financeiro – que nos fará resilientes.”

“Precisamos cuidar desses quatro capitais, mas eu lembro a vocês que também é preciso outro ingrediente fundamental para ter qualidade de vida à medida que envelhecemos: é ter propósito de vida, acordar todos os dias sabendo que temos muitas coisas para realizar. É assim que vamos fazer uma vida muito mais plena, muito mais ativa, muito mais feliz.”

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